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Lorsque vous apprenez les cordes de votre nouveau style de vie d'être un végétarien, tous les aspects de la vie en sera affectée. Du travail à vie à la maison pour manger dehors, vous devez avoir une stratégie sur la façon de maintenir votre discipline végétariens et encore profiter de ces différentes situations de vie qui sont importants pour vous. Une des situations nous nous trouvons, quoique peut-être rarement, c'est quand vous êtes une maison d'hôtes d'un ami ou un parent. Dans cette situation, vous allez vous trouver sous l'hospitalité peut-être d'une personne qui n'est pas végétarien. Donc vous devez trouver un moyen de garder votre alimentation saine et adéquate et être encore une maison d'hôtes bien.
Bien que votre désir de vivre une vie libre de manger de la viande et peut-être un sous-produits de viande comme les oeufs et le lait n'est pas un handicap manger, il ya une limitation de manger. Si vous avez eu une allergie alimentaire, peut-être à débourser les poissons et que vous alliez rester en tant que maison d'hôtes avec quelqu'un, vous ne seriez pas vous sentir coupable de leur faire savoir votre problème. Si vous pouvez mettre votre mode de vie végétarien dans ce contexte et à préparer votre visite en conséquence, il n'a pas à être toute "stigmatisation" ou de la culpabilité ou de problèmes élever vos besoins alimentaires avec votre hôte.
Votre hôte, après tout, veut tout naturellement que vous apprécierez votre séjour dans leur maison.Quiconque organise a un instinct naturel pour rendre votre séjour agréable et parfait. Vous pouvez capitaliser sur cet instinct et être poli sur le désir de votre hôte n'a pour rendre votre séjour vont bien, mais travailler avec votre hôte pour laissez-lui connaître votre régime végétarien et comment elle pourrait influer sur la planification alimentaire.
Lorsque vous obtenez l'invitation à venir pour un séjour, c'est le temps de discuter ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger dans votre discipline végétarienne. Si vous venez d'éviter la viande et les sous-produits non laitiers et la viande, il est très probable que votre hôte ou hôtesse peuvent préparer leurs repas réguliers mais aussi mettre sur pied un petit plat principal qui répond à vos besoins alimentaires. Et vous pouvez profiter des plats d'accompagnement de légumes tous que vous voulez en travaillant avec vos hôtes, vous pouvez facilement intégrer votre façon de manger dans leur planification des repas et ne pas perturber la visite.
Mais aussi être conscient qu'il ya des éléments que votre hôte ne peut fournir que vous pouvez apporter avec vous ou aller chercher après votre arrivée. Si vous avez besoin du lait de soja parce que le lait des vaches n'est pas une partie de votre régime alimentaire, par tous les moyens mettre que, dans vos hôtes sont conscients que vous prenez soin de vos propres besoins. Juste leur laisser savoir ce que vous fournissez pour vous et si la communication passe bien, vous pouvez être logés et vos hôtes seront reconnaissants que vous ne le voyez pas que leur travail pour fournir à chaque aspect de votre programme végétarien.
L'autre côté d'être une bonne maison d'hôtes et de ne pas laisser votre mode de vie végétarien est un problème est d'être à la fois ouvert sur votre discipline et de ne pas porter de jugement ou de «moralisateur» à d'autres sur le fait qu'ils n'ont pas pris les décisions même régime alimentaire que vousont fait. En fait, vous pourriez même proposer de préparer un repas entièrement végétarien pour la famille d'accueil et votre propre une nuit juste pour leur montrer à quel point manger de la viande délicieuse et savoureuse libre peut être. Vous pourriez être surpris à quel point intéressée et fascinée vos amis et votre famille sont au sujet de votre régime alimentaire et pourquoi vous êtes végétarien. Et en étant convivial, ouvert, affectueux et facile à parler, vous rendre la visite plus intéressant, amusant et chaleureux et vous pouvez même être en mesure d'éduquer vos hôtes et peut-être votre propre famille sur les raisons de votre mode de vie végétarien est une bonne .
Même si les raisons de votre tournant vers un mode de vie végétarien sont d'ordre moral, éthique ou religieux, il est fréquent de manquer le goût de la viande en particulier lorsque vous commencez votre promenade comme un végétarien. La première règle à respecter est de ne pas se sentir coupable à ce sujet. Juste la viande aimante ne vous rend pas une mauvaise chose. Après tout, la plupart d'entre nous sont soulevées manger du porc, du poulet, de bœuf et autres viandes et si nos parents n'ont pas de scrupules à la consommation de viande, vous avez que dans le cadre de votre éducation.
Les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup de substituts à la viande et des recettes merveilleuses que vous pouvez utiliser afin que vous puissiez éliminer la viande de votre alimentation et ne pas se sentir comme vous êtes "va sans". L'avantage supplémentaire est que manger végétarien est beaucoup plus sain pour votre corps que d'un régime où la viande est un ingrédient commun. Viande porteur d'une telle incidence plus élevée de calories et de graisses qui sont plus difficile pour votre corps à digérer et d'assimiler ce que vous faites à votre corps une grande faveur de commutation d'un mode de vie sans viande.
Une façon de toujours profiter de certains des aspects de la viande, mais d'éliminer la partie animale réelle est d'aller avec des substituts de viande dans les repas de viande traditionnelle. De nombreux restaurants servent des hamburgers végétariens où vous obtenez le bon goût et repas familiers que nous aimons tous à propos des hamburgers, mais vous êtes toujours en restant totalement végétarien. En magasinant dans les marchés et les épiceries qui sont favorables au mode de vie végétarien, vous pouvez souvent trouver d'autres plats traditionnels de viande préparé entièrement sans viande réelle pour vous aider à aller au-delà manquant que source de protéines.
Une agrafe de la planification de régime végétarien est tofu. Le tofu est fabriqué à partir de fèves de soja il est donc totalement naturel et un bon ajustement à votre planification de repas végétariens. Mais il est plein de protéines et il est un ingrédient très flexible pour des recettes végétariennes, car elle reflète les saveurs des autres aliments et des herbes et il fonctionne bien dans les plats qui utilisent les sauces de sorte qu'il peut presque être pris pour un plat de viande.
Lorsque vous commencez à construire votre bibliothèque de recettes végétariennes qui sont conçus pour prendre de la viande hors de l'équation, vous trouverez souvent du tofu comme l'un des ingrédients. C'est parce que cela fonctionne si bien dans beaucoup de recettes différentes et répond bien aux grillades, cuisson au four ou toute méthode de préparation d'autres. Juste être sûr que vous prenez le temps de sécher votre tofu en le mettant sur une serviette et enlever l'excès d'humidité avant de l'utiliser.
Si votre engagement à vivre végétarienne également des repas à l'élimination des produits d'origine animale comme le lait et le fromage, le lait de soja est devenu de plus en plus populaire dans les dernières années avec les végétariens et les mangeurs de viande de même parce que si son état de santé et les avantages alimentation. Non seulement il est délicieux à boire comme une boisson, il peut remplacer le lait dans vos recettes avec autant de succès.
Pour éliminer le fromage animaux basée de votre alimentation, vous pourriez essayer un produit appelé Tofutti. Ils offrent de nombreuses variétés de fromages végétaliens, y compris le cheddar et la mozzarella vous pouvez donc profiter de cette saveur avec une conscience claire. Vous pouvez même trouver de bons substituts pour les yaourts qui est fait à partir de tofu ou de lait de soja afin de ne pas avoir à couper les goûts populaires de votre alimentation entièrement.
Le tofu est un substitut de viande tels grands et une source exceptionnelle nutritionnels que vous pouvez même l'utiliser dans des plats traditionnels tels que l'œuf quiches, flans, omelettes ou tout autre repas que mettrait l'accent sur un goût d'œuf. Si vous mélangez la purée de tofu avec votre recette, vous pourriez presque servir un plat d'œufs, même à un amateur de viande et ils ne seraient pas en mesure de dire que vous avez eu à les manger végétarien.
Comme vous continuer à explorer la cuisine végétarienne, il ya un certain nombre de remplacements de la viande d'autres qui réussissent bien dans des contextes différents de cuisine. Tempah vient d'une fève de soja qui a été fermenté. Tempah fonctionne bien une fois que vous braiser dans une sauce pendant environ une heure. Une fois préparé, il peut être frits dans de fleurs et servi avec une sauce pour une saveur et d'être très satisfaisant.
Un des grands projets de faire le changement vers un mode de vie végétarien est l'apprentissage des moyens de substitution tels que des alternatives saines, nous avons discuté de prendre de la viande et des produits de viande de votre alimentation. Il faudra un certain apprentissage, mais que l'apprentissage peut être amusant que vous réinventer la cuisine et de shopping pour s'adapter à votre nouvelle passion pour manger végétarien.
La culture végétarienne est une qui favorise une certaine «snootiness" en raison de notre insistance sur les aliments purs. Il est également facile d'obtenir une attitude de supériorité, parce que vivre végétarien est clairement sa supériorité à vivre dans une perspective de santé et parce que très souvent nos raisons de devenir végétarien est ancrée dans les valeurs morales, éthiques ou religieuses. Et tout cela est bel et bon, tant que vous êtes bon fonctionnement dans la communauté végétarienne exclusivement.
Mais que faire si votre dulcinée est un mangeur de viande? Si celui que vous fréquentez, engagés ou même marié à n'est pas un végétarien, qui peuvent conduire à des moments très délicats. La dernière chose que le mouvement végétarien est d'environ une hostilité. Nous devons donc avoir quelques directives sur la façon de vivre en paix et en harmonie, si votre partenaire amoureux ne vous a pas rejoint dans votre style de vie végétarien.
Bien sûr, une résolution est pour votre bien-aimé de devenir végétarien avec vous. Vous pouvez aller à l'argument des «bien si tu m'aimais tu renoncer à la viande." Mais forcer quelqu'un à se joindre à la communauté végétarienne sentiment de culpabilité est une raison terrible de faire ce changement de vie.Votre bien-aimé sera simplement renvoyé donnant une nourriture qu'il ou elle aime et va probablement tricher et manger de la viande lorsqu'elles ne sont pas autour de vous. Ce genre de tensions, le ressentiment et la déception est pas de motifs pour une histoire d'amour à long terme.
Une meilleure façon est de se réconcilier avec vos différences, trouver des moyens de vivre avec eux et voir ensuite si bas de la route, votre amoureux pourrait convertir de son plein gré. La première étape, comme c'est le cas de tout conflit dans une relation intime, est de parler de vos différences ouvertement.Asseyez-vous et parler, où chacun de vous est sur cette question. Accepter d'être en désaccord. Mais convenons également de trouver des compromis et de ne pas tenir l'autre au mépris ou à se moquer de l'autre pour le choix de vie qu'il ou elle a fait. En conclusion d'un accord d'amour, chacun de vous peut permettre à l'autre d'être qui il ou elle est, et la romance peut continuer que le différend soit résolu pacifiquement alimentaires.
Ensemble, vous pouvez rechercher des restaurants qui offrent à la fois des plats végétariens et des plats de viande afin que chacun de vous peut obtenir ce que vous voulez. Maintenant, vous n'avez pas à aller dans un restaurant qui crie dans sa publicité «Nous servons les végétariens!" Tout un bon restaurant est besoin quelques entrées de menu sans viande qui sont bonnes et vous pouvez trouver ce que vous voulez pendant que votre chérie jouit d'un plat de viande. La plupart des restaurants offrent une bonne salade d'une offre tentante que vous pouvez personnaliser de sorte que toute la viande, bacon, œufs durs, ou même du fromage sont laissés de côté. En travaillant ensemble pour construire une liste de restaurants vous deux peut apprécier, vous avez un compromis pour des nuits ce jour qui va durer un long moment.
Trouver des moyens pour vous deux pour profiter de votre alimentation de choix est une étape longue bon terme. Mais vos proches pourraient avoir une fausse idée que la nourriture végétarienne ne peut pas bon goût. Donc faire une affaire que lui ou elle pourrait essayer une nuit. Ensuite, vous pouvez mettre en avant vos atouts, en préparant un repas somptueux végétarien que personne ne peut résister. Mais sachez que si vous essayez de faire un tel accord, vous pourriez avoir à accepter de laisser votre amoureux essayer de vous reconvertir dans le monde manger de la viande avec un repas de viande somptueuse demeure prises en fonction. Si ce n'est pas ok avec toi, ne pas faire l'affaire.
Surtout, ne pas se moquer ou de regarder le choix de votre amoureux du régime avec distain ou de dégoût. Ne pas faire le "eww« visage chaque fois que votre date est un hamburger ou un hot dog. Venez au point que vous pouvez vivre avec les mangeurs de viande et de ne pas se sentir repoussé quand d'autres mangent les aliments que vous n'approuvez pas. Après tout, vous ne seriez pas votre date pour rendre le "eww« visage quand vous avez eu un burger au tofu ou une grande assiette de légumes à la vapeur plutôt que de la viande. Alors se traiter mutuellement avec respect et amour. Au fil du temps que l'approche se traduira par la meilleure affaire de long terme d'amour et peut-être même vous voir venir à un moment où il ou elle voit la lumière et vous rejoint dans les joies du végétarisme.
Devenir végétarien est de beaucoup plus que juste changer ce que vous mangez. Cela dit, il n'est pas question que la transition vers le régime végétarien est l'une des choses les plus positives que vous pouvez faire pour votre corps dans une perspective de régime. Il faudra quelques ajustements pour s'assurer que votre régime végétarien comprend des éléments qui fournissent les remplacements pour les protéines et les vitamines qui ne sera plus une partie de votre apport alimentaire lorsque vous arrêtez de manger de la viande. Mais il ya une abondance d'aide à la communauté végétarienne qui peuvent vous aider à adapter votre alimentation pour répondre à tous vos besoins en vitamines et nutritionnelle et de bon goût aussi.
L'aspect communautaire du mode de vie végétarien est l'une des choses qui définit votre décision de devenir végétarien en dehors de toute autre "régime" la décision que vous pourriez avoir fait. C'est parce que le végétarisme est plus qu'une simple diète, il est sur la communauté et il est sur le mode de vie. Son bon pour vous d'être conscient que lorsque vous commencez à explorer votre nouvelle vie en tant que végétarien, vous êtes de loin pas le seul et il ya une sous-culture tout autour de vous qui peut être d'aider à ce que vous essayez de faire.
Il est convenu d'appeler la communauté des végétariens une subculture parce que, comme toute culture, il existe différents niveaux et de "tribus" des végétariens généralement organisés autour de la motivation pour être un végétarien en premier lieu. Naturellement, nous savons que beaucoup de gens commencent à vivre un style de vie végétarien en raison des bienfaits pour la santé. Mais même sans beaucoup d'activités d'enseignement ou de groupe pour le renforcer, ce seul changement à votre régime alimentaire est très probable va changer beaucoup d'aspects de votre vie que vous n'auriez pas normalement associée à l'alimentation.
Il ya une pureté et un naturel à la manière de vie végétarien qui génère de la santé de l'intérieur. Pas longtemps après que vous avez complètement disparu végétariens et vous n'êtes plus manger de la viande de toute sorte, vous remarquerez que votre sommeil est plus profond, vous êtes plus alerte pendant la journée et votre digestion et l'élimination des systèmes sont beaucoup plus efficaces et untroublesome. Il est bien connu que le corps physique et de ce côté de vous connu comme l'âme sont donc lier comme vous purifier votre corps, vous trouverez votre capacité à se concentrer sur les choses spirituelles ou intellectuelles plus puissant aussi.
Quand vous trouvez votre vie changer pour le mieux dans une telle manière inattendue, vous avez rejoint millions de personnes qui ont découvert les «avantages cachés» d'une vie végétarienne. Et cette sous-culture immense est l'une des cultures les plus encourageants et l'éducation dans le monde. Comme vous vous efforcez de parfaire votre programme de végétarien, vous n'avez pas à travailler sur lui seul. Par un simple toucher de la grande population végétarienne sur place, vous trouverez l'encouragement, aide, conseils et soutien pour vous aider à "faire" à travers la transition d'une durée de vie de manger de la viande à l'approche pure à l'alimentation qui est ce qu'être végétarien est Tout à propos.
La communauté végétarienne et la culture est un riche où vous pouvez améliorer votre style de vie nouveau avec une extraordinaire bibliothèque de documents à lire, avec une offre en constante expansion ou de recettes et d'un carnet d'adresse plein de numéros de téléphone d'amis et de nouveaux groupes qui se réunissent régulièrement pour être ensemble dans leur quête d'une vie meilleure santé physique, mentale et spirituelle à travers le végétarisme. Ce sera une chose naturelle à rechercher de nouvelles amitiés dans ces communautés. Et vous devriez vous sentir libre d'explorer et d'en profiter pleinement. Ces cultures va vous aider, vous encourager et faire de votre engagement à un régime végétarien une vie.
Devenir végétarien est de beaucoup plus que juste un changement à votre régime alimentaire. C'est un choix de vie qui influe sur de nombreux aspects de votre vie séparée de tout ce que vous mettez dans votre corps pour la nourriture. C'est pourquoi le chemin de quand vous avez envisagé de prendre sur la vie d'un végétarien pour quand vous êtes enfin prêt à faire cette transition peut être plusieurs semaines ou plusieurs mois. Le voyage à ce moment lorsque vous êtes prêt ne doit pas être précipité. Parce que non seulement c'est un voyage physique vers un changement physique de l'alimentation, c'est un voyage spirituel, éthique et émotionnelle aussi.
La vie sans viande se traduira par une nouvelle approche pour la préparation des repas ce qui signifie de nouvelles recettes et de nouvelles façons de magasiner pour les aliments dont vous avez besoin. Cela devient de plus complexe si vous vivez avec ceux qui n'ont pas fait le choix de devenir végétariens. Si vous êtes chargé de la préparation des repas, cela signifie que deux menus par nuit. Si quelqu'un d'autre est le cuisinier de la maison principale, cela signifie que vous aurez besoin de quelques logements de sorte que vous pouvez avoir un repas végétarien tandis que d'autres mangent de la viande. Cela va prendre un certain renforcement des relations et une certaine tolérance par vous et par les amateurs de viande dans votre maison afin que chacun peut manger en paix.
Etre végétarien dans un monde de mangeurs de viande peut être l'un des plus grands ajustements que vous avez à faire. Mais être prêt pour quelques envies de viande. Dans un premier temps, il pourrait être sage de facilité dans le végétarisme afin que vous obtenez toujours des protéines de la viande pendant que votre corps s'habitue à un apport réduit de ce groupe alimentaire. Cela est également important car il va prendre quelques semaines ou plus pour trouver un régime qui a des substituts adéquats pour les nutriments et les vitamines que vous prenez de votre corps à cause de votre nouveau régime alimentaire.En laissant la viande dans votre horaire de manger pendant un court laps de temps, vous êtes moins enclin à se sentir couler ou d'endurer les carences en vitamines durant la transition vers un régime végétarien de manger plein.
Plusieurs fois, un mode de vie végétarien est partie d'un grand changement de vie qui peuvent également intégrer le yoga, la méditation ou d'autres activités spirituelles. Si votre seule raison de devenir végétarien est liée à la santé, cela peut ne pas être aussi bien d'un problème. Mais si vous vous sentez attirés par une vie végétarienne sans viande pour des raisons éthiques, morales ou spirituelles, votre désir d'embrasser le végétarisme est sans nul doute partie d'une plus grande quête spirituelle ou de renouvellement que vous allez bien. C'est sain et plus vous totalement embrasser votre nouvel intérêt pour ce côté de votre personnalité et votre âme, plus votre désir d'être un végétarien sera équipé d'un changement total de vie.
Mais l'une des surprises les plus délicieuses que vous apprécierez lorsque vous embrasser le mode de vie végétarien sera le nombre de personnes qui se joindront à vous dans votre quête d'un moyen plus propre et plus spirituelle pour soigner votre corps. La communauté végétarienne est un grand et on vous accueillera chaleureusement avec la communauté, le soutien et toute l'aide qu'ils peuvent fournir. Mais même de la communauté de ceux qui ne sont pas végétariens, vous trouverez souvent des amis et des proches très favorable au changement de vie que vous traversez et ils cherchent à vous aider à tout ce qu'ils peuvent.
La plupart des gens qui ne savent rien au sujet du mode de vie végétarien pense que c'est une corvée doit être pur étant une viande végétarienne et abandonner. C'est une idée fausse parce que même si la viande n'est pas une partie d'un régime végétarien, ce n'est pas ce que vous allez dehors, c'est ce qui est dans votre alimentation et dans votre vie qui fait un travail de style de vie végétarien si bien. Si vous avez réellement interviewé un végétarien, la dernière chose qu'ils disent, c'est qu'ils sont tous de ne pas manger de viande. Au contraire, ils sont sur la vie de façon saine d'une manière qui est en paix avec l'environnement et avec leurs propres corps.
Le corps de connaissances sur les végétariens que la plupart des gens ne savent pas est assez étonnante. La plupart des gens ne comprennent les raisons de base de trois personne devient végétarienne qui sont des droits de la santé animale, et des raisons spirituelles ou morales. Mais il ya un certain nombre d'avantages secondaires et petits secrets que les végétariens savent que s'ils ont été popularisées, le flot d'convertit au végétarisme serait écrasante. Certains de ces petits secrets ... notamment
. Les végétariens ne sont pas déprimés autant que les autres parce qu'ils savent que quelques secrets pour vaincre la dépression naturellement.
. Les végétariens ne lutte pas avec des problèmes de poids autant que les autres.
. Les végétariens sont mieux informés sur la nutrition et de savoir comment tirer le meilleur de ce qu'ils mangent.
. Les végétariens mieux dormir, sont plus énergiques et moins besoin de sommeil que les mangeurs de viande.
. Les végétariens ont une incidence beaucoup plus réduit de cancer, les maladies cardiaques et troubles digestifs.
. Les végétariens vivent plus longtemps que les mangeurs de viande.
Un végétariens savent que le secret devient presque pas de la presse est la puissance de noix. Il est un produit chimique peu connu dans les noix appelé sérotonine qui est un antidépresseur puissant.Maintenant vous pouvez obtenir votre médecin de vous prescrire une dépresseur artificielle de lutte contre ce qui peut vous coûter beaucoup d'argent et de vous mettre à risque de dépendance chimique. Ou vous pouvez faire une bonne tasse de thé chaud avec des noix dans le cadre du mix. Environ une demi-coquille de noix mélangées avec votre breuvage thé ordinaire remplit le verre avec la sérotonine. Pris régulièrement, vous vous sentirez les effets d'un produit chimique me chercher qui peuvent combattre la dépression de façon très efficace.
Un autre petit secret de végétariens va à l'encontre des règles normales de régime pour obtenir la pleine valeur des nutriments dont vous pourriez attendre de manger une salade. La théorie de régime aurait que vous utilisez sans vinaigrette ou tout au moins un zéro vinaigrette gras ou faibles salade de graisse. Les végétariens qui ne sont plus en contact avec les effets des aliments dans leur corps savons que la valeur réelle de manger la salade sont les nutriments naturels dans les légumes feuillus appelés caroténoïdes.Mais la science nous a montré que la meilleure façon de tirer à partir de légumes verts cerotenoids est d'utiliser un pansement supérieur salade de graisse. Alors profitez de cette vinaigrette gras parce que votre mode de vie végétarien livrera beaucoup de valeur à la perte de poids vous même avec cette petite gâterie qui peut faire tant de bien que vous.
En parlant de thé, thé vert est souvent un aliment de base d'un régime végétarien, car les secrets de santé peu enterré dans cette boisson étonnante. Le thé vert a des pouvoirs pour aider votre système digestif, aide à combattre la dépression et d'accélérer la perte de poids que les cultures anciennes comme les Chinois et l'Inde ont connu pendant des siècles. Les végétariens ont rattrapé leur retard sur ce secret de la connaissance de la santé qui nous attend donc son temps bien appris de leur sagesse.
Ce ne sont là que quelques-uns de la sagesse des anciens qui ont été redécouvertes par les modernes végétarien "engouement". Mais ce n'est vraiment pas un véritable engouement, car une fois que vous commencer à vivre une vie saine encaisser sur ces nombreux avantages qu'un mode de vie végétarien vous donner, vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière.
Son une chose de passer à une discipline végétarienne quand il s'agit de préparer vos repas à la maison.Mais les choses deviennent plus compliquées quand vous sortez pour manger parce que vous devez être préparés à la commande appropriée dans un restaurant afin que vous obteniez de bons aliments, mais les aliments qui sont en ligne avec votre mode de vie végétarien.
Le premier ordre du jour qui devrait haut rang de vos priorités au début de votre carrière végétarien est de trouver et d'essayer tous les restaurants végétariens de la ville. Cette liste vous sera utile lors profiter un peu de temps social avec comme végétariens esprit ou à manger sur le pouce ou au travail. Aussi ce seront les types de restaurants où vous pouvez apprendre quels types de recettes pour comparer et ce que vous aimez dans un ordre végétarien.
Mais vous ne prendrez tous vos repas avec les autres végétariens. Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, vous partagez votre vie avec vos amis, proches et collègues qui ne font pas partie du style de vie végétarien. Donc, l'apprentissage de trouver de bonnes alternatives végétariennes dans l'ensemble des restaurants est l'une des compétences, vous deviendrez aptes à plus long vous restez un végétarien qui est, espérons pour la vie. Un truc est que si vous avez un vote dans le genre de restaurant choisir, optez pour des chinois ou italien. Restaurants chinois ont souvent quelques offrandes végétariennes déjà beaucoup sur leur menu afin que vous pouvez commander végétariens et même pas éveiller les soupçons que ce soit.
De même, car vous trouverez des plats tant dans un restaurant italien de pâtes qui sont seuls, vous pouvez commander une pizza végétarienne ou tout simplement des pâtes avec une sauce gentil ou peut-être quelques brocolis et profiter d'un dîner raffiné, qui est totalement en phase avec vos règles de végétariens.Toute restaurant qui a déjà une bonne sélection de plats sans viande qui ne sont pas mis à part comme végétariens sont un bon choix car vous pouvez dîner avec votre non-végétariens amis et membres de la famille et de ne pas attirer l'attention sur les différences entre vous et eux. Et puisque la plupart des restaurants ont un menu bonne salade, c'est toujours un repli dans toute situation restaurant.
Si votre régime végétarien est végétalien vous devez donc également éviter le lait, les oeufs, le fromage ou tout cuit dans le poulet ou bouillon de viande, vous aurez à coup votre vigilance d'un cran. Les bonnes nouvelles sont que le mouvement végétarien est devenu si grand et large diffusion que les restaurants sont nombreux à vouloir accommoder leurs clients végétariens.
En laissant votre serveur de votre savoir restrictions alimentaires, il ou elle peut vous guider vers les éléments du menu qui correspondent à vos besoins. Il n'est pas rare de voir le gestionnaire ou le chef du restaurant viennent à la table pour vous aider à faire un choix. Les restaurants sont dans l'entreprise de satisfaire ses clients afin qu'ils veulent s'assurer que vous êtes heureux avec leurs offres dans les menus.Et en faisant appel à l'aide de votre personnel du restaurant de façon coopérative et amicale, vous envoyez un message positif à vos compagnons à manger que vous pouvez vivre une vie végétarien et être encore un membre heureux de la communauté dans laquelle vous vivez.
La plupart d'entre nous ont une courte liste de restaurants que nous fréquentons souvent. Mais chaque restaurant où vous allez veut être sur la liste courte et faire de vous un client précieux. Alors réseau avec vos amis végétariens et faire vos devoirs à l'avance pour connaître les restaurants bien faire à accueillir la vie de leurs végétarien ou végétalien clients. Puis développer votre stratégie de manutention de toute situation où vous vous trouvez au restaurant afin que vous puissiez sortir de cette expérience avec un bon repas qui s'adapte à votre style de vie et de ne pas manquer la grande époque sociales que nous associons à l'expérience de manger dehors.
